Sintomi e trattamento dell'osteocondrosi mammaria

L'osteocondrosi è uno dei disturbi muscoloscheletrici più comuni, ben studiati ma difficili da trattare. Questo non è solo mal di schiena e molto disagio: nel tempo, e se non trattata, l'osteocondrosi può portare a gravi deformità e influire in modo significativo sul tenore di vita del paziente. Quindi, prendere questa malattia apparentemente senza paura al primo segno è molto grave.

Sintomi

L'osteocondrosi molto spesso non viene diagnosticata per molto tempo. Le sindromi da osteocondrosi potrebbero anche non puntare direttamente alla colonna vertebrale e mascherarsi da altre malattie. E il paziente "sopprime" la sindrome del dolore con antidolorifici e incolpa tutto per un'emicrania - nella migliore delle ipotesi e nel peggiore dei casi - viene curato per una malattia completamente diversa senza vedere alcun miglioramento per anni.

Nella fase iniziale dello sviluppo della malattia, l'osteocondrosi si manifesta solo con un lieve dolore e disagio dopo un'intensa attività fisica o una lunga seduta in una posizione scomoda al tavolo. La malattia si sviluppa nel corso degli anni, gradualmente tutti i sintomi si intensificano. Le caratteristiche caratteristiche dell'osteocondrosi della regione toracica includono:

• Intorpidimento e formicolio agli arti. Soprattutto dopo una lunga permanenza in una posizione o dopo aver dormito. Questo è uno dei primi segni di un problema alla colonna vertebrale. Dopo lo sfregamento, intorpidimento e disagio passano rapidamente e non causano gravi disagi.
• Sensazioni di freddo, pelle d'oca sulla pelle nella zona delle mani, spesso - le mani o le singole dita, meno spesso - nella zona della schiena interessata;
• Le sensazioni dolorose hanno spesso una localizzazione "sbagliata". Il dolore può verificarsi nell'area interessata della colonna vertebrale e irradiarsi (dare) all'area del torace durante la respirazione, simile al dolore nelle malattie cardiache. Pertanto, quando si diagnostica l'osteocondrosi con dolore nella regione del cuore, un ECG sarà uno studio obbligatorio per escludere la malattia ischemica. Il dolore si manifesta spesso anche nell'area della scapola (nevralgia intercostale) o della mano sinistra;
• le sensazioni dolorose spesso si intensificano di notte;
• Anche il paziente è spesso tormentato da mal di testa che ricordano l'emicrania. Possono apparire su un lato della testa e coprire l'intera testa.
• una diminuzione generale del benessere, dell'umore;
• L'osteocondrosi toracica è raramente associata alla compressione del midollo spinale. Ma in questo caso, i sintomi sono più pronunciati: le sensazioni di dolore diventano gravi, accompagnate da gravi interruzioni nel lavoro degli organi interni.

Tutti i sintomi dell'osteocondrosi sono il risultato della compressione delle radici nervose lungo la colonna vertebrale. I sintomi possono variare ampiamente a seconda dell'area e del grado di compressione. Pertanto, al primo sospetto di osteocondrosi, è molto importante condurre studi strumentali e fare la diagnosi corretta.

L'osteocondrosi della regione toracica si verifica raramente da sola: la regione toracica è inattiva e meno stressata, molto spesso questa malattia è combinata con l'osteocondrosi cervicale.

Metodi di trattamento dell'osteocondrosi

Come tutte le malattie degenerative del sistema muscolo-scheletrico, l'osteocondrosi viene trattata con grande difficoltà e per lungo tempo - non esiste una cura semplice e rapida. Dovresti essere preparato per questo. È impossibile invertire i cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali. L'opzione ideale è interrompere lo sviluppo della malattia nella fase iniziale, se l'osteocondrosi non limita lo stile di vita del paziente. Nelle prime fasi, è sufficiente adattare solo leggermente lo stile di vita del paziente: aumentare l'attività fisica, completare la dieta. Tuttavia, è estremamente raro fare una diagnosi all'inizio dello sviluppo di cambiamenti patologici.

Il complesso terapeutico tradizionale per l'osteocondrosi comprende:

• Terapia farmacologica. . . Consiste di diversi componenti:
1. Con la sindrome del dolore grave, al paziente vengono prescritti farmaci antidolorifici. La maggior parte di questi sono farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). I farmaci antinfiammatori steroidei, gli oppiacei e gli oppioidi sono usati meno comunemente. Sono più forti ma hanno molti limiti nel loro utilizzo;
2. Una parte obbligatoria del trattamento sta assumendo integratori e vitamine che rafforzano il sistema osseo.
3. I miorilassanti aiutano ad alleviare la tensione muscolare. Tuttavia, va detto che l'assunzione di miorilassanti senza esercizio costante è strettamente controindicata nella ginnastica medica.
4. L'assunzione di condoprotettori aiuta ad accelerare i processi di recupero nell'area interessata, sebbene l'atteggiamento degli specialisti nei confronti di tali farmaci sia molto ambiguo.
• Trattamento senza farmaciè molto più importante per il trattamento efficace dell'osteocondrosi.
1. Prima di tutto, ci si dovrebbe concentrare sull'attuazione sistematica e corretta del complesso della ginnastica terapeutica. La terapia fisica mira a rafforzare il corsetto muscolare attorno alla colonna vertebrale, ad accelerare il flusso sanguigno locale e, con un esercizio regolare, a migliorare significativamente le condizioni del paziente.
2. I trattamenti di fisioterapia aiutano ad alleviare il dolore e la tensione muscolare. Funzionano come antidolorifici antinfiammatori ma hanno molte meno controindicazioni.
3. Massoterapia. Vengono praticati sia i massaggi terapeutici tradizionali che molti metodi alternativi. Il principale criterio di selezione è la professionalità di uno specialista e la consultazione del medico curante.
4. terapia manuale;
5. Trazione (terapia di trazione) su un simulatore speciale. La delicata trazione della colonna vertebrale consente di allentare la tensione muscolare e ridurre i sintomi causati dalla compressione delle radici nervose.
6. Dovresti anche cambiare l'approccio alla tua dieta e renderla più equilibrata.

Esercizi terapeutici per l'osteocondrosi della regione toracica

Puoi fare ginnastica medica sia in una stanza speciale dell'ospedale che a casa. Più gli incontri sono frequenti e regolari, maggiore è l'efficacia. Si consiglia di tenere lezioni più volte al giorno. Una parte obbligatoria del complesso sono gli esercizi mattutini. Ogni allenamento dovrebbe durare tra 5 (nella prima fase) e 40 minuti. Il numero di ripetizioni per ogni esercizio dovrebbe essere compreso tra 5 e 20. Ecco una serie approssimativa di esercizi:

1. Sdraiati sulla schiena, la superficie dovrebbe essere piatta e ferma. Puoi mettere comodamente un tappetino per esercizi. Piega le ginocchia e allo stesso tempo raddrizza il ginocchio verso il naso e la testa verso le ginocchia. Tieni il punto in alto per alcuni secondi, quindi torna al punto di partenza e cambia gamba.
2. Un esercizio universale - familiare a tutti dal "gatto" d'infanzia. A testa bassa, mettiti a quattro zampe. Mentre inspiri, piega la schiena il più possibile e solleva la testa. Quindi, mentre espiri, inarca la schiena e abbassa la testa.
3. Nel mezzo della giornata lavorativa, puoi fare una pausa per un semplice esercizio: a turno, solleva ogni spalla il più in alto possibile, mentre sollevi una spalla e abbassa l'altra.
4. Siediti su una sedia con lo schienale all'altezza delle scapole (andrà bene una normale sedia da ufficio) e premi saldamente la schiena contro lo schienale della sedia. Quindi, alza le braccia e piega la parte superiore della schiena il più possibile.
5. Con le braccia tese, fai diversi movimenti circolari il più possibile. Eseguito stando seduti o in piedi su una sedia rigida diritta;
6. Stai dritto con i piedi alla larghezza delle spalle. Incrocia le braccia dietro le scapole. Piegati all'indietro il più possibile nella zona del torace e resisti con le mani.
7. In posizione eretta, piegato il più possibile, il mento si inclina verso il petto e le spalle l'una verso l'altra. Mantieni la posizione più bassa per alcuni secondi. Quindi esegui il movimento della schiena: raddrizza le spalle il più possibile, unisci le scapole e getta indietro la testa. L'esercizio viene eseguito lentamente e in modo uniforme.

L'osteocondrosi della regione toracica può svilupparsi molto lentamente senza causare molta preoccupazione per molto tempo. Di conseguenza, tuttavia, il paziente deve affrontare molte restrizioni al suo normale stile di vita e al fatto che il tenore di vita è in costante calo. Pertanto, quando avverti le prime sensazioni di disagio e leggero dolore, dovresti consultare un medico.